口臭サプリメントを見てると忘れがちだけど口臭の原因は腸内だけでなくて口も原因！

口臭サプリメントには
シャンピニオンや柿渋エキスがよく配合されています。

マッシュルームから抽出したシャンピニオンや
柿の渋み成分から抽出し、発酵させた柿渋エキスは、

ヒトの体臭改善に効果のある成分です。

「口臭も改善できて、体臭まで改善できるなんていいね！」

って、思うところですよね＾＾

でも、口臭サプリメントの成分ラインナップを
よく見てみると「あること」に気づきます。

多くの口臭対策サプリメントは“腸内環境と体臭を”改善するサプリメント

口臭サプリメントには、上でも挙げたように、

シャンピニオンや柿渋エキス、
それからデオアタックや乳酸菌などがよく配合されています。

確かにどれも腸内環境の善玉菌を増やし、健康にしてくれることや、
腸内の悪臭成分を中和したり、体臭の抑制に働きかけてくれる成分です。

ですが、口腔内をどうにかしてくれる成分ではありません。

口臭には確かに「腸内を原因とする口臭」もあり、
全く効果がないというわけではないですが、

歯周病や虫歯、歯垢、舌苔などが原因の口臭に対して効果があるかというと
残念ながらあまりないといえてしまいます。

「口臭の８割は口腔内が原因」
だとは歯科医の方々の口からよく出る言葉です。

あれれ、ですよね。

口臭対策サプリメントなのに、専門家である歯科医の人が「８割」とまで言う
口腔内が原因の口臭の改善にあまり向いていないとは、商品として矛盾しているのでは？

この矛盾が、「あること」です。

口臭対策のはずが腸内環境・体臭改善寄りになった理由

こうなってしまった理由はいろいろあると思います。

• 「腸内環境も口臭の原因になる」というフレーズがサプリメント市場でウケた
• 口腔内の口臭の抑制（虫歯予防）に働きかける成分は
• すでに歯磨き粉や洗口液で取り入れられていて、サプリメントとして販売するにはいろいろと難儀
• 化学成分（カタカナや英字）が多く専門的で小難しい口腔内改善成分のラインナップよりも、植物由来が多い体臭改善成分は専門的な知識がない人にもとっつきやすかった
• 実際に効果を実感した人が多かった（食生活の乱れが臭いの原因な人が多い）

ざっくり並べてみましたが、実際に現代人のニーズに合っていたことも含めて
このような感じじゃないかと思います。

今でこそ、ロイテリ菌などの乳酸菌系のタブレットだったりで、
虫歯や口臭は舐めるだけでも改善できるんだという認識がありますけどね。

「口臭サプリメント」というカテゴリーは、
「ちょっとふわっとした」カテゴリーであることがわかりますね。

成分の効果として、また、専門家の意見として８割も占める、
口腔内が原因の口臭の改善には向いていないわけですからね。

原因と効果をしっかり把握するのが大事

だからこそ、口臭対策をサプリメントでしようと思ったときに、
安易に人気の口臭サプリメントを購入するのはあまりおすすめはしません。

自分の口臭の原因・出所がある程度わかっていて、
原因が腸内にあるならもちろん話は別です。

繰り返しますが、人気口臭サプリメントの多くは、
シャンピニオン、柿渋、乳酸菌、デオアタックなどを配合し、

腸内環境の改善をしてくれるものと、
体臭（加齢臭）の改善をしてくれるものです。

極端な話、もし、腸内は健康だけど、
歯のほうは虫歯が多く歯医者に通っていて、舌苔も分厚いという人が

人気のシャンピニオン系や柿渋系サプリを摂取した場合、
当たり前ですが、あまり効果は期待できません。

口臭サプリメントの摂取には、

• 自分の口臭は口か腸内が原因か
• そのサプリメントは口腔内に効果があるのか、体内に効果があるのか

事前にその辺りをしっかり踏まえておくのが大事なんですね。

まとめ

• 口臭サプリメントの多くは体臭の改善・腸内環境の改善に向いている
• まずは自分の口臭の出所をつかむのが大事！

という２点をお伝えしました。

とはいっても、口臭サプリメントを初めて買うという人は、
人気口臭サプリメントをとりあえず買ってみてもいいと思います。

それで改善するなら御の字です。
口コミも多いですからエチケット活動の勉強＆励みにもなるでしょう。＾＾
何もしないよりはマシです。

とくに加齢臭が気になる方、ヘビースモーカーの方、酒飲みさん、
外食が多かったり、普段洋食だという方は期待度は高めかと思います。

でも、口腔内に自信がないなら、
少し冷静になって別の対策を考えてみるのをおすすめします。

歯科医に通い始めたり、ホワイトニングキットの購入を考えたり、

口内の善玉菌を増やす乳酸菌を配合したタブレット「ロイテリ」を舐めたり、
唾液の分泌を促すポリグルタミン酸入りの「うる藍バリア」を摂取したり。

食生活に酸っぱいものや果物を取り入れたり、専用の舌みがきを買ったり、
歯周病を抑えるなた豆エキスや、
コーラルアパタイト（ヒドロキシアパタイト）入りの歯磨き粉にしたり。

もちろん、その人のもろもろの状況にもよりますし、絶対ではありませんが
そっちのほうが効果はきっとのぞめるかと思います。

もちろん全部実行したら、効果は抜群でしょうけどね。
費用がどのくらいかかるのか。（笑）